Fitcooking Switch ondersteunt al ruim 9 jaar op verschillende manieren in het creëren van een gezonde levensstijl in balans. Waarin door middel van een persoonlijk maatplan, gedragsverandering en zelfontwikkeling op het gebied van voeding, beweging en levensstijl weer in topvorm komt. Het maakt niet uit waar je nu staat. Wij voorzien van de juiste kennis en ervaring om je vakbekwaam vooruit te helpen in elke persoonlijke situatie.
In het verleden hebben wij diverse receptenboeken en digitale fitnessprogramma's ontwikkeld. Sinds 2016 bieden wij ook premium 1-op-1 coaching aan, zowel voor vrouwen als mannen. Nu bundelen wij al onze kennis, wetenschap en technologie en werken wij samen met het leefstijlplatform. Hier vind je tevens onze uitgebreide en smakelijke receptendatabase met alle Fitcooking recepten.
Wij begrijpen dat het tegenwoordig een grote uitdaging kan zijn om een persoonlijk plan te vinden dat je daadwerkelijk helpt om duurzame resultaten te behalen. Een totaalplan waar jij, je lichaam en geest echt blij van worden.
Er zijn talloze extreme diëten en tijdelijke 'oplossingen' die mensen graag uitproberen om wat kilo's kwijt te raken.
Je brein gaat erg goed op al deze tijdelijke methodes omdat je hersenen voorrang geven aan snelle en makkelijke technieken, maar dit is niet hoe je de kern van een probleem aanpakt en werk maakt van een duurzame verandering.
Bij ons ben je daarom niet aan het juiste adres voor snelle oplossingen en restrictieve methoden op korte termijn. Verandering vereist intenties voor de lange termijn, zodat je kunt werken aan ontwikkelingen op meerdere aspecten. Je lichaam en geest hebben sereniteit nodig om te kunnen veranderen, en daar is geduld voor nodig. Op deze manier geef je jouw lichaam en geest ook de ruimte om toe te kunnen werken naar een duurzame verandering.
Wij geloven niet dat deze snelle oplossingen mentaal iets goeds kunnen brengen. Diëten kunnen negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid en welzijn, zoals verstoring van je hormoonbalans en eigenwaarde.
Keer op keer doe jij je best om op wilskracht een voedings- of trainingsplan te volgen. Maar op het moment dat je gelooft dat je van alles moet doen of laten, blijft er alleen maar focus op doorzetten, discipline tonen en jezelf tekortdoen. Dit is niet de uitdaging die je nog langer met jezelf wilt aangaan.
Fitcooking Switch biedt geen 'One Size Fits All'-formule. Wij bieden persoonlijk maatwerk om blijvende resultaten te garanderen. Bevrijd jezelf uit de negatieve cyclus van diëten en doorbreek de eeuwige mentale strijd. Kies voor een gezonde verandering in lichaam en geest en creëer weer balans in eten, bewegen, leven en genieten.
Met Fitcooking Switch verzekeren wij jou van een gepersonaliseerd totaalpakket aan expertise, tools en geavanceerde functies, waardoor ook jij je ideale gewicht kunt behalen en behouden zonder dat het als volhouden voelt.
Kies het totaalplan dat het beste bij je past en laat je deskundig helpen in de reis.
We zijn toegewijd aan je persoonlijke ontwikkeling en groei, zodat je meer kunt leren over jezelf, je lichaam en je geest. Wanneer je openstaat voor het leerproces, het veranderingsproces en het vergaren van meer kennis over voeding, beweging en gedrag, zal je vertrouwen groeien. Dit vertrouwen heb je nodig om ongewenste patronen te kunnen doorbreken.
Fitcooking Switch zet zich in voor jou als uniek persoon om de vicieuze cirkel van diëten te doorbreken en te kunnen genieten van flexibiliteit en sereniteit. We streven naar een duurzame verandering, zodat je een gezonde en levendige ouderdom kunt ervaren met balans in eten, bewegen, leven en genieten.